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身心健康


吳陳珍,女,六十三歲,四十年前從台灣來到馬來西亞,創辦了吉隆坡皇后美容專科學院,四年前退休。曾經在事業上取得的成就也取代不了她退休後的空虛與落寞,好像人生一下失去了目標,每一天都不知道該做些什麼。健康,也在這時亮起了紅燈。生活,就這樣被無情打亂了。
今年我已經六十歲了,想起來三十多年前,我由於生小孩感染了風寒,起初沒有引起重視,後來發展到雙手手指痙攣、關節疼痛的地步,從那時開始,我的身體狀況越來越差,開始胃痛,每天都要吃胃藥,而且由於膝蓋關節退化,導致雙腿發軟,不能蹲下。此外因為全身的關節疼痛…
每一種花都有它獨特的花語,與花相映,生命就有了歡喜。而禪,也正如生命裡盛放的一枝花,它清香撲鼻,雖然無跡可尋,卻又無處不在。拈花微笑是禪,身隨月朗是禪,坐看雲起也是禪……
大禮拜帶來的益處讓須衍對菩提禪修堅信不疑,他不僅收穫了健康,減輕了體重,還學會無所求地付出。 The benefits of prostration made XuYan a firm believer of Bodhi meditation.He gained health and lost weight. What’s more, he learned to give love unco…
禪修前巨大的工作壓力,曾像大山一樣壓得她難以喘息。隨之而來的徹夜失眠,更是將她的生活推入痛苦的深淵。禪修後,她告別了昔日的煩惱與壓力,邂逅著久違的輕松與快樂。菩提禪修,就這樣為她的生活開啟了一段希望的旅程。
工作和家庭的壓力曾經一度讓她飽嘗疾病的折磨,與此同時脾氣也開始變得越來越暴躁。八天禪修班之後,疾病從她的世界裡永遠地退場,健康與快樂又重新回到了她的身邊,現在的她心中滿滿的都是幸福與感恩……
菩提禪修,猶如那一盞她在佛前點亮的明燈,不僅為她孕期危險的女兒帶來了平安與健康,為全家送來了一個可愛的新生命,而且也讓寶統自己重新獲得了遺失多年的健康。
禪修帶給了她健康,讓她精神煥發,工作充滿了更多的動力。同時她的脾氣也變好了許多,現在每天快樂無比的她,也彷佛找到了人生的航向和目標,生命閃現出絢麗的光芒。