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身心健康


如果有人問我:「今生最如意的事情是什麼?」我會毫不猶豫地回答:「是遇到了菩提禪修,遇見了金菩提禪師!」菩提禪修為我的人生帶來無盡的幸福。從認識菩提禪修,認識金菩提禪師開始到現在,我心中一直洋溢著這種莫名的歡喜。
他中等身材,溫文爾雅,畢業於中國大陸清華大學,2000年赴溫哥華UBC大學留學,之後定居溫哥華,從事軟體開發工作。在溫哥華禪堂裡,大家都親切地叫他「弟子規」,為什麼大家都叫他弟子規?為什麼他會參加菩提禪修?他有哪些動人的故事?讓我們一同聆聽覺與師兄的故事。
我出生在馬來西亞檳城,現在居住在吉隆坡。頸椎和喉嚨疼痛是我的老毛病,已經有十多年了,我去看過醫生,但檢查不出問題。記得在小孩小的時候(我的小孩今年18歲了),我讀書給他聽,通常不出十分鐘,就感到喉嚨不舒服,以至於無法繼續讀下去。
我真不敢相信,短短的幾個月時間,菩提禪修讓我獲得了如此大的轉變! 從2011年9月開始接觸菩提禪修到現在,我已經擺脫了長久以來的病苦折磨。而四個月之前的我還拖著病兮兮的身體,度日如年,四處尋醫問藥,到各處道場去祈福、禮拜,卻毫無效果,幾乎喪失了活下去的信…
我叫施小娟,在加拿大多倫多生活十年了。我有個好朋友張姐,我們以前經常一起去逛街、聊天。去年(二〇一一年)八月,她忽然「消失」了兩個星期。再見到她的時候,我發現她長得比原來俊俏多了,原本就白皙的臉上也新添了紅潤的氣色。
來禪堂禪修之前,我因為耳朵痛,已連續失眠三十多天,甚至吃安眠藥都無效,每天都只睡約一個小時,整個人都病懨懨的。我的先生帶著我看了很多醫生,想了很多辦法,甚至嘗試了一些宗教的方法,但都沒有什麼明顯的效果。
在菩提禪修韓國釜山藥師禪院,常常見到一位皮膚潔淨的短髮少女。1996年出生的她,名字叫朴宣柔。是什麼因緣讓這位花季少女來到菩提禪修?
王子麟自小害羞,性格孤僻,不愛說話也不愛笑。長大後,自覺長相不夠漂亮,甚至被人取笑長得醜,所以極度的自卑。再加上感情之路也不順,總是受傷害,於是她變得更自閉,終日鬱鬱寡歡,如此惡性循環,最終發展成了憂鬱症。
「禪修」對於從前的我是那麼陌生,忙碌的工作,每天營營役役,機械地重複,偶爾也會問問自己,人生的意義究竟是什麼?但我一直找不到答案,直到遇見了菩提禪修!
我是二〇一一年六月開始學習菩提禪修的。在多倫多菩提禪堂參加了兩期健身班,身心方面都有收穫。我感覺菩提禪修的能量很強,也經歷了一些奇特的禪境感受,讓我認識到了菩提禪修的不同尋常。